Bezcukrowa i bezglutenowa tarta dyniowa z kawą, wanilią i gorzką czekoladą

Hmm.. no cóż.. możliwe, że jest to twór idealny. Jak na łakoć oczywiście 😉  Nie zawiera ani cukru, ani glutenu. Oczywiście ma pewne mankamenty, co wytknęliby niektórzy, bo na przykład nie zawiera mięsa 😉 Nie jest też wegański, no i zawiera laktozę. Ale za to… pachnie kawą, wanilią, czekoladą. I właśnie stygnie w kuchni, a […]

Kawa zbożowa z bananami i kakao

Podpatrzyłam na NieNaŻarty – Blog kulinarny i zmodyfikowałam wedle własnych upodobań i preferencji. Orzeźwiająca kawa bananowo-czekoladowa na upalne dni. Kawę Inkę nauczył mnie pić Ktoś, dzięki komu w ogóle zaczęłam swoją przygodę z bieganiem. Jest moim biegowym guru i trzymam bardzo mocno kciuki, by w tym roku udało mu się złamać 3 h w maratonie. […]

Cynamonowe ślimaczki drożdżowe do kawy

Ciasto drożdżowe to moje ulubione ciasto.  Bo zawsze mi wychodzi, bo można je zamrażać i zabierać ze sobą na wyjazdowe starty w biegach. I przede wszystkim dlatego, że biega się po nim wyśmienicie. To taki przedstartowy makaron w wersji słodkiej 😉 Ale nie tylko. Uwielbiam usiąść wygodnie w fotelu, w zasięgu jednej ręki mieć te […]

Kawowa pianka jogurtowa z cynamonem

Po  dzisiejszych szaleństwach, życiówkach, czasem kontuzjach, wysiłku i zmęczeniu zasłużyliśmy na chwilę przyjemności. Brak Ci pomysłu? Już nie! Oto on! Lekki i szybki. Na dodatek na pewno wszystkie składniki masz w domu. Składniki (porcja dla 4 osób): 600 ml gęstego jogurtu naturalnego (użyłam light) 3 łyżki cukru 1 jajko 1 cukier waniliowy 3 łyżeczki żelatyny […]